Így jelezhet a láb, ha gond van az egészségünkkel!

Vörös foltok a lábakon az alsó lábszáron

Zátrok Zsolt 4 A boka felett a lábszáron megjelenő vörösesbarna elszíneződés gyakori jelenség. Egy tünet, amely az alsó vágtagi vénás keringési elégtelenségre hívja fel a figyelmet.

Nézzük át, hogy mi okozza, hogyan előzheted meg és azt is, hogy van-e lehetőség az eltüntetésére? Akkor keletkezik, ha vörösvérsejtek nagyobb számban lépnek ki a legkisebb ereken kapillárisokon át a szövetek közé.

vörös foltok a lábakon az alsó lábszáron

Amikor ezek a vörösvérsejtek elpusztulnak, a hemoglobinjukból felszabaduló vas hemosziderinné alakul. A bőr alatti szövetben tárolódik és barna foltként jelenik meg a bőrön.

Így jelezhet a láb, ha gond van az egészségünkkel!

Mi van az elszíneződés hátterében? Az alsó lábszár vörösesbarna foltosodását leggyakrabban a vénákkal kapcsolatos problémák okozzák. Különösen akkor, ha a lábad vénáiban rendszesen emelkedett a nyomás. Vénás hipertónia vagy vénás elégtelenség kifejezésekkel is jelölhetik ezt az állapotot.

Így jelezhet a láb, ha gond van az egészségünkkel!

Pusztulásuk után folt keletkezik a bőrszövetben foltot. Ha munkád során hosszú ideig állsz vagy ülsz, akkor idővel számíthatsz ilyen elváltozásra.

Mikor érdemes orvoshoz fordulni a viszketés miatt? - chilijoga.hu

Akkor is magasabb a kockázatod, ha a szüleidnek, testvéreidnek is ilyen a lába, illetve ha visszérrel vagy lábszár fekéllyel kezelés alatt állnak. Amennyiben egy hosszú nap végére a lábaid nehéznek érzed mintha ólomcsizma lenne rajtuk vagy fájnak, esetleg megduzzadnak, az nem jó jel. Ezek a tünetek a rejtőzködő vénás elégtelenséget jelzik. Ha már a barnásvörös foltok és ezek környékén elvékonyodott, száraz bőr megjelenik, akkor elkéstél a megelőzéssel.

Majd a vénákon keresztül tér vissza a szívedbe.

Milyen betegségre utalnak a vörös foltok?

A véred keringetését a szíved, a rekeszizmod és a légzőizmok, továbbá a mozgás során az izmaid összehúzódása együttesen biztosítják. Amíg a vénáid és bennük a billentyűk jól zárnak, megakadályozzák a véred visszaesését a lábad felé. A gond akkor keletkezik, ha ezek a szelepek meggyengülnek vagy a véna kitágul.

vörös foltok a lábakon az alsó lábszáron

Egyre több vér marad a vénákban, megduzzadnak, kitágulnak és kanyargóssá válnak ezeket hívja a köznyelv visszérnek. Ebben az állapotban már a bokád észrevehetően duzzadt lehet.

Ezért viszkethet a lábszár Szerencsére ma már rendelkezésre áll egy olyan komplex vizsgálat, melynek segítségével rövid időn belül meghatározható a tüneteket kiváltó ok. Nyáron a klór miatt is sokan szenvednek Nem valódi allergiáról, hanem fokozott érzékenységről — ún. Vincze Ildikó, a Budai Allergiaközpont bőrgyógyász-kozmetológus szakorvosa. A tünetek az érintkezés helyén jelentkeznek, vörös, viszketőnedvező hólyagocskák, duzzanat formájában. Tusfürdők, krémek és fűszerek Akár elfogyasztva, akár a bőrrel érintkezve bizonyos gyógy- és fűszernövények allergiás tüneteket is okozhatnak.

Megjelenhetnek a barna foltok is. Sőt…súlyosabb állapotban annyira leromlik a vérkeringés, hogy sebek keletkezhetnek, amelyek aztán nem vagy csak hónapok alatt képesek begyógyulni.

Ezeket a sebeket fekélynek nevezik. Mi a teendő, ha vörösesbarna foltok jelennek meg a lábszáradon? Ha a foltok megjelentek, akkor kissé elkéstél. Ennek ellenére keress fel egy érsebészeti rendelőt és kérd a kivizsgálásod. Meg kell bizonyosodni a probléma súlyosságáról.

Vörösesbarna folt a lábszáron. Mi ez?

Ennek ismeretében lehet a kezelést beállítani, hogy a rosszabbodást megakadályozd. A rendelőben a kikérdezésed és a fizikális ivzsgálaton felül Doppler ultrahang vizsgálatot is végezhetnek.

Ennek lényege, hogy az ultrahang segítségével meghatározzák a lábad ereiben a vérkeringést. Ezzel a módszerrel meg tudják mérni, hogy a főbb nagyobb erekben milyen sebességgel áramlik a vér.

Összehasonlítják a két oldalt is. További vizsgálatok lehetnek szükségesek az cukorbetegség, illetve szív érintettség irányában. Hogyan kezelhető a lábszár elszíneződése? A bőrben lerakódott hemosziderint nem lehet eltávolítani, azaz az elszíneződés el fog kísérni életed végéig. Amit tehetsz az a romlás megakadályozása vagy legalább lassítása.

Bőr hidratálás Az elszíneződött terület bőre elvékonyodik, szárazzá válik és berepedezhet. Kerüld a szárító hatású szappanokat. Használj hidratáló tisztálkodószert vagy kozmetikumot. A fürdővíz ne legyen túl forró, mivel ez is száríthatja a bőrt.

Ne használj durva anyagú törölközőt vagy fürdőkesztyűt, sérülést okozhatsz a vékony bőrön. Kompressziós terápia Kétféle kompressziós terápia alkalmazható. A rugalmas anyagból készült harisnya vagy a gépi pneumatikus masszázs. Ez utóbbit a hazánkban többnyire nyirokmasszázs gépként említett készülékkel végezheted.

A kompressziós vörös foltok a lábakon az alsó lábszáron javítja a véráramlást a vénákban. Nagyon hatékony a duzzanat csökkentésében és gyógyulásában, továbbá a sebek vagy fekélyek megelőzésében. A visszérelégtelenség kezelésére már a Power Q Plus nyirokmasszázs gép is megfelelő. Funkcionális stimuláció FES A kompressziós gépnél olcsóbb módszer az alsó végtagi izmok elektromos stimulációja.

vörös foltok a lábakon az alsó lábszáron

Az impulzusok által kiváltott izomösszehúzódások az izommozgáshoz hasonlóan segítik a végtag keringését. Napi 60 perc kezeléstől kedvező eredmény várható. Speciálisan erre tervezett készülék a VeinoPlus V. Testmozgás Fentebb már említettem, hogy a vénás vérkeringés természetesen mozgatója az izmok rendszeres összehúzódása, azaz a mozgás.

Piros viszkető folt az alsó lábszáron

A legjobb módszer a visszres keringés serkentésére a testmozgás, leginkább a tempós séta, kocogás vagy kerékpározás. Lehetőleg minél gyakrabban mozogj. Napi alkalommal perc vagy egyszeri perc az ideális. A több ebben az esetben jobb! Erre a legalkalmasabb módszer a napi rendszerességű testmozgás.

vörös foltok a lábakon az alsó lábszáron

Gyermekkorban kezd és soha ne is hagyd abba a testedzést. Az előző bekezdésben részletesen írtam, miket javaslok.